1 877 373 7475 звонок по США
бесплатный

Астрологи, экстрасенсы, предсказания. Первая консультация бесплатно!

Результаты поиска по теме: как избежать стресса

Стресс на работе - как справиться с постоянным повышенным стрессом на работе

Существует множество методик управления стрессом, и способов того, как избежать нервных срывов, в которые Вас с радостью посветят эксперты Astro7. Телефон: 8-800-100-07-81

Нам не страшен этот стресс: Семь ступеней к гармонии

Клиенты часто задают мне вопросы: «Как преодолеть стресс?», «Как избавиться от стресса?», «Как избежать стрессовой ситуации?». Прежде всего, давайте разберемся, что из себя представляет сам термин. Стресс - это реакция нашего организма на меняющуюся ситуацию. Причем зачастую мы реагируем не на сами события, а на ожидание чего-то страшного, негативного или наоборот радостно-возбуждающего. Хочу заметить, что одна и та же ситуация может восприниматься одним человеком как стрессовая, а для другого – это пустяк, не стоящий внимания. Непродолжительный стресс полезен для организма.

Как избавиться от стресса?

В наш быстрый информационный век не найдётся ни одного человека, не побывавшего хотя бы один раз в жизни в стрессовой ситуации. Избежать этого неприятного состояния можно, если придерживаться антистрессового поведения. Шаг первый: отпустить прошлое Один мудрец на вопрос, как стать спокойным, ответил: «Надо принимать то, что ты не в силах изменить. Уметь менять то, что ты можешь изменить. И, главное, отличать одно от другого». [mblock alias=action] Часто люди переживают по поводу свершившихся ситуаций, на которые они уже не смогут повлиять.

Не нашли, что искали? Получите ответы опытных экспертов
Новым клиентам мы дарим первую консультацию!

или заказать разговор по телефону:
1 877 373 74 75

Мы работаем для вас 24 часа в сутки!
Круглосуточный центр поддержки

1 877 373 74 75бесплатный звонок для жителей США

E-mail: customer.care@astro7.ru

Skype: Astro7-Hotline

WhatsApp, Viber, Telegram: +7 913 000 07 81

Онлайн-помощь клиентамбесплатный звонок с компьютера
Astro7
Нет времени искать нужную информацию? Мы поможем решить ваш вопрос — просто свяжитесь с нашим Центром поддержки

1 877 373 74 75бесплатный звонок для жителей США

Написать через приложения
WhatsApp, Viber, Telegram: +7 913 000 07 81
Спасибо, пока не нужно
Связаться с Центром поддержки