С чего начать, если ваша жизнь зашла в тупик?

Нелюбимая работа, кредиты, постоянная нехватка денег, отсутствие цели в жизни — практически у каждого человека есть персональный список несчастий. Эксперты Astro7 рассказали, как начать жить, если жизнь зашла в тупик. Постановка целей уже не работает! От наших клиентов можно часто услышать следующие слова: «Я живу как в тумане. Моя жизнь проходит день за днем, а я трачу ее на какие-то действия и людей, которые для меня неважны, они не приносят мне радости и чувства удовлетворения. Что делать? Я в полной растерянности». Знакомая ситуация, не так ли? Состояние, когда вы вроде и идете куда-то, но совершенно не понимаете куда, зачем и что там, в конце туннеля, вас ждет. Понятно, что и желания идти куда-то в такой ситуации нет. Что в таких случаях советуют тысячи коучей? «Составьте список целей, чтобы знать, куда идти!». Кажется, так просто — составил список и вот тебе счастье на блюдечке с голубой каемочкой. На самом же деле, нужно решать проблему кардинально — бросить вызов! Приведем вам пример из книги «О чем мечтать», написанной известной на весь мир Барбарой Шер. Она рассказала о 45-летней клиентке, тихой и стеснительной, которая совершенно не знала, чего хочет от жизни. С ней работала команда специалистов, которая за полгода так и не смогла выяснить, что же женщину не устраивает. Она откровенно ничего не хотела менять и плыла по течению скучной жизни. С чего начать, если ваша жизнь зашла в тупик? В один момент она решила поучаствовать в соревнованиях на собачьих упряжках. Ее спросили: «Зачем?». Она ответила: «Не знаю. Просто хочется и все». На подготовку ушло несколько месяцев. После того, как женщина приняла участие в гонках, она ошарашила всех своим решением — она ушла с работы и посвятила всю себя ездовому спорту. Она бросила себе вызов и вырвалась из омута повседневности.

Какие выводы нужно сделать из этой истории?

Если вы тонете в чувстве стагнации, вам нужен толчок. Вам нужно что-то, что сломает привычный образ жизни. И вызов для этого подходит намного лучше, чем список целей. Вызов толкает вас выйти из зоны комфорта. Вы не сидите с чашкой кофе и ежедневником в руках — вы боретесь с обстоятельствами. Вы видите себя со стороны, ваш мозг начинает работу, ваша самооценка растет и мотивирует на изменения. Историй, подобных той, что мы рассказали, много. Людей, которые в какой-то момент оставили опостылевшую работу, нелюбимого человека и быт, в мире сотни, если не тысячи. Их можно встретить в компании единомышленников, которые действительно «живут», а не проживают свою жизнь. Все они в тот или иной момент жизни получили толчок к движению вперед. С чего начать, если ваша жизнь зашла в тупик? Если вы мечтаете все изменить, не ждите! Бросьте себе вызов, чтобы вырваться из замкнутого круга и начните наконец-то управлять своей жизнью. Подумайте, о чем вы мечтаете? Пить чай, приготовленный из лично собранных трав Поехать на Кубу или отдохнуть на Лазурном побережье Научиться управлять яхтой и зафрахтовать судно на отпуск Заказать в клининговой компании генеральную уборку Пройти кастинг на участие в съемках рекламы Прочитать «Войну и мир» Л.Н. Толстого Отказаться от гаджетов на целую неделю Заняться конкуром или выездкой Искупаться зимой в проруби Бегать по утрам в парке Прыгнуть с парашютом Научиться танцевать Написать книгу Составьте свой персональный список и без раздумий приступайте к его реализации. Пройдет не так много времени, как вы начнете замечать первые изменения. А там уж и до счастливой жизни рукой подать! Если вы считаете, что список целей работает лучше, расскажите нам о своем опыте в комментариях к статье. Мы будем признательны!
Автор статьи Астрожурнал

Профессиональные астрологи, тарологи и экстрасенсы

Вопросы и комментарии

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1730255480559390/ Лилия Сергеевна Корнилова

    5+ за совет про Лазурный Берег ))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/238313983203443/ Олег Кравцов

    Отличная статья, прямо про меня. Давно мечтаю все изменить, да все никак не изменю… Понравилась идея — начать бегать по утрам в парке. Весьма хорошая, простая, и доступная идея. Надо начать прямо завтра!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1471968223107358/ Олеся Полева

    Ну, как сказать, «не ждите, меняйте свою жизнь». Иногда бывают такие периоды, когда любая инициатива проваливается. И желание менять что-то дальше просто исчезает.

    На мой взгляд, иногда лучше подождать. Судьба порой сама подсказывает, когда следует сделать рывок вперёд. 🙂

  • http://vk.com/id87890707 Марина Болдырева

    Согласна, надо вылезать из своего кокона(пусть и такого уютного) и выходить из зоны комфорта. Но как же это порой сложно сделать…
    Вообще, мне очень понравился список вызовов, описанных в статье! Совершив хотя бы пару дел, можно ощутить совершенно новый вкус жизни! Пожалуй, пункт «Отдохнуть на Кубе» или «Научиться управлять яхтой» (желательно собственной:) я оставлю до лучших времен, а вот парашют, танцы и бег по утрам — это вполне себе выполнимо;)
    Спасибо за вдохновение!

  • Галина

    А если такая депрессия, что ни одно желание на ум не идет?

  • Ксения

    Да, что делать если такая депрессия, что ни одно желание на ум не идет и ум уже не в помощь?

    • Astro7

      Здравствуйте, Ксения!

      Первое, что нужно сделать в случае с депрессией — разобраться в причинах вашего состояния. Дело в том, что депрессия — название психического расстройства, при котором человеку нужна помощь специалиста с медицинским образованием. Если это — ваш случай, мы можем дать единственный совет: обратиться за квалифицированной помощью. Если же причины вашего состояния заключаются в чем-то ином, например, являются следствием чрезмерной загруженности, каких-то сложностей, нерешенных вопросов — существует множество техник для работы, правда, каждую подбирать их лучше индивидуально. Но главное, что нужно сделать — внимательно следить за собой, замечать то, что вам приносит хоть что-то светлое. Еще очень полезно бывает устроить себе небольшой перерыв — даже один лишний выходной поможет вам сделать передышку и маленько по-новому взглянуть на ситуацию. Более конкретный совет дать сложно, не зная подробностей ситуации, но вы можете воспользоваться бесплатной консультацией любого из специалистов Astro7 — они будут рады помочь. В любом случае, надеемся, что все у вас наладится в ближайшее время!

      С уважением,
      редакция Астрожурнала