Психология обиды: влияние на ваш выбор партнера

Вопреки распространенному мнению, обида — это явление отнюдь не сиюминутное, а целая стратегия жизни, влияющая в том числе и на ваш выбор потенциальных партнеров. Устали выбирать «не тех людей»? Значит, статья Юлии Мечниковой придется вам кстати

Причины и психология обид

Эмоция обиды несет мощную разрушительную силу и блокирует наше сознание, изменяя восприятие окружающей реальности.

Многие начинают использовать обиду как защитный механизм: по сути, это является формой энергетического вампиризма и одновременно саморазрушением. К примеру, обиженному всегда сочувствуют, помогают, жалеют, идут на уступки и в итоге выполняют все капризы. Такая стратегия формируется в детстве — как способ выживания и получения дополнительного внимания.

Можно выделить три основные причины обид:

  • — сознательная манипуляция с целью вызвать чувство вины у другого человека и получить желаемое;
  • — неумение прощать, что является формой эгоизма и бессознательной манипуляцией;
  • — неоправданные надежды и обманутые ожидания.

А что с последствиями обид?

Обида может повлечь за собой очень серьезные последствия: порой теряется смысл жизни, возникает апатия и безразличие ко всему, даже появляются суицидные мысли. Это не просто эмоция, ведь она укореняется в подсознании человека и становится образом мышления и образом жизни. В такой ситуации начинают преследовать вопросы: чем я это заслужил(-а), почему со мной так поступают, где справедливость?

Философия обиды такова, что нас никто не может обидеть — мы сами делаем выбор: обижаться или нет

А когда вы подходите к этой черте, на физиологическом уровне начинает срабатывать самозащита: в состоянии обиды возникают новые нейронные связи и выбросы эндорфина и адреналина, от которых начинается зависимость. И после этого вы сами начинаете искать поводы для обид и притягиваете тех, кто вас якобы обижает — это становится первостепенной эмоциональной потребностью.

Философия обиды такова, что нас никто не может обидеть — мы сами делаем выбор: обижаться или нет (это — наше восприятие реальности). По сути, обиженный обижает себя сам и выбирает эту роль добровольно. Никто извне не способен заставить вас обижаться или погрузить в это состояние. Обида — это добровольный и сознательный выбор личности, основанный на неадекватном восприятии реальности и собственного комфорта от образа жертвы.

Обида чаще всего уничтожает личные отношения и разрушает гармоничные любовные союзы. Обижаясь на своего партнера, вы автоматически начинаете жить прошлым и удерживать его, после чего притягиваете это прошлое в новые отношения, которые будут развиваться по той же схеме и неизбежно приведут к разрыву пары.

Какой бы идеальный партнер вам ни встретился, вы по инерции будете обижаться, что естественным образом вызовет его негативные реакции, и рано или поздно и эти отношения распадутся. Подсознательно вы выстраиваете лабиринт обид, по которому будете бесконечно блуждать, пока не преодолеете чувство обиды и не прекратите добиваться вызывания чувства вины в других.

Психология обиды: влияние на наш выбор партнера

Как избавиться от обид и выстроить новую жизнь?

Чтобы избавиться от обид и выстроить благополучную жизнь с гармоничным партнером, нужно лишь две вещи: прекратить жить прошлым и при возникновении новой обиды сразу начать выяснять причину, заняться самоанализом и совершенствованием своих личностных качеств.

Старайтесь выплеснуть обиду, как только это чувство начинает зарождаться. Возьмите лист бумаги и проанализируйте свои переживания и причину их возникновения. Если вас обидел человек — значит, он указал на ваши слабые стороны. И здесь формируется выбор: либо стать сильнее, либо избавиться от раздражителя в виде обидчика.

Неоправданные ожидания? Это тоже ваша доля ответственности и искаженное восприятие действительности. Ведь все, чего вы хотите, нужно добиваться и строить самостоятельно, а не рассчитывать, что кто-то принесет это на блюдечке. Помните, что никто никому ничего не должен: родители ничего не должны своим детям и наоборот, муж ничего не должен своей жене, так же, как и она ему: любая форма отношений — это добровольный обмен энергией, эмоциями и потраченным временем своей жизни.

Обида — это добровольный выбор, который каждый из нас делает сознательно. Так что, прежде чем обижаться, постарайтесь взять небольшой перерыв и прикинуть, откуда идут истоки этого чувства. И возможно, именно это станет вашим первым шагом к благополучной жизни. А если самостоятельно справиться с нахлынувшими чувствами справиться не получается — воспользуйтесь советами психологов.

Есть ли у вас любимые «рецепты» для работы с обидами? Поделитесь с читателями Астрожурнала, это очень интересно!

Бесплатная консультация астролога, гадалки или экстрасенса после регистрации

Укажите имя Имя содержит недопустимые символы
Укажите дату рождения
Укажите номер Номер содержит недопустимые символы
Email указан неверно Укажите email Email содержит недопустимые символы
Поговорить бесплатно
Ваш e-mail ранее уже использовался для регистрации на Astro7

Сейчас мы перенаправим вас на сайт и сможете авторизоваться или восстановить пароль.

При обработке вашей регистрации возникла ошибка

Для нас очень важно помочь вам. Пожалуйста, позвоните нам по номеру 8 800 100 07 81 или напишите на customer.care@astro7.ru. Будем рады помочь!

Подождите, идет обработка данных

Вы зарегистрированы

Сейчас мы перенаправим вас на страницу бесплатной консультации

Автор статьи Юлия Мечникова

Парапсихолог, нумеролог, экстрасенс, эксперт Astro7

Вопросы и комментарии

  • Елена

    Статья понравилась.Но,к сожалению,есть еще и обида на хамство,это хамло (к примеру — племянник) рядом с тобой,дистанцироваться нельзя,некуда,хам слова не понимает..Да еще и обижает своего маленького сына,обзывает его.Обида на хамство,на ненормальное отношение племянника к своему ребенку,а ты бесправна в это ситуации.Что делать?

  • 🏀

    Хорошая статья, но хотелось бы поглубже про обиду, вызванную неоправданными ожиданиями и несбывшимися надеждами. Иной раз мы сталкиваемся с предательством, ложью и обида в этом случае представляет собой нормальный ответ. Это не то, что мы сами себе придумали-надумали. Наверно наша ответная реакция зависит от уровня «толстокожести». Что для одного ерунда, для другого человека трагедия, и даже температура и давление могут подняться, хотим мы того или нет.

  • Ирина

    Тема актуальна, обиды переживает каждый по- своему. Даже психологи, в первые минуты предательства или хамства, испытывают обиду и стресс. Это спустя время мы все умеем себя уговорить жить дальше, перешагнуть. Обида — это нормально, если она не затяжная. Я помню обиды для того чтобы не делать с другими то, что было неприятно мне. Мне статья не показалась полезной. Обиды — это опыт души, проверка реакции. Надо работать с умением прощать и просить прощение.

  • Татьяна

    а мне статья очень вовремя, прямо «в яблочко»!!!! СПАСИБО за логическую цепочку-напоминание «обиделся — указали на твое слабое место. а дальше решай: становиться сильнее или убрать из своей жизни напоминателя о твоей слабости». ВСЕ КАК РУКОЙ СНЯЛО. Еще раз, СПАСИБО

  • Татьяна

    а мне статья очень вовремя, прямо «в яблочко»!!!! СПАСИБО за логическую цепочку-напоминание «обиделся — указали на твое слабое место. а дальше решай: становиться сильнее или убрать из своей жизни напоминателя о твоей слабости». ВСЕ КАК РУКОЙ СНЯЛО. Еще раз, СПАСИБО

    • http://www.odnoklassniki.ru/profile/522390165494 Марина Сверчкова

      «Убирать из своей жизни напоминателя о слабости» не помогает. И о какой слабости речь? Если человек нахамил, оскорбил, причём, близкий человек, от которого и не ожидаешь и не раскаивается, а считает, что мои обиды — это мои проблемы? В чём здесь моя слабость? И как в такой ситуации справляться с обидой?

  • Инна

    Долго жила с обидой на человека который претворялся другом , а потом отпустила и стало легче дышать и жить. Сейчас стараюсь не заморачиваться и проще смотреть на мир.

  • Елена

    Как то расплывчато. Избавляйтесь…, избавляйтесь…ЭТО понятно, надо избавляться, а КАК? Вы рекомендуете СРАЗУ выяснять… ситуацию, а если обидевший тебя «уходит» от выяснения и это повторяется неоднократно и обиды НЕ выясненные накапливаются. А я НЕ понимаю ПОЧЕМУ человек, которому я постоянно делаю только добро делает мне всякие гадости. Возникает вопрос — этот человек ВООБЩЕ хочет ли поддерживать отношения. Лично я понимаю это так; меня целенаправленно хотят принизить в своем окружении ленивых, бездарных, голожопых, многочисленных родственничков, которые устроили себе праздник жизни за счет моей семьи и их гадюшечъи выходки имеют «свое основание». Так КАК вы рекомендуете МНЕ поступить? НЕ общаться ???

    • iris

      Уважаемая Елена, читая Ваш отклик невольно вспоминается не знаю, кем сказанное в первоисточнике «не делай добра, не получишь зла….» Можно не общаться, конечно. И опять вспоминается сказанный знакомой «личный» перл: «меньше общения — больше здоровья»… С родственниками вообще очень непросто бывает. Родная бабушка (ныне покойная) в обиде на меня и мою родную сестру как-то «сердечно» пожелала нам никогда не иметь детей. Нам уже обеим за сорок, и детей у нас нет((( И я могу обижаться на бабульку, или не обижаться — роли уже не играет. Поговорите с духовником о каждой ситуации, которая Вас огорчает, он обязательно посоветует, КАК правильно поступить. И, конечно же, молитва. Всего Вам доброго!

  • Любовь

    Очень понравилась статья! Важная информация и не растянуто! Благодарю автора!!! Кто хочет изучить это глубже — рекомендую книгу «Радикальное прощение». В данный момент читаю ее сама.

  • http://vk.com/id93266934 Анна Макрушина

    Я стараюсь работать со своими обидами. В первую очередь воспринимаю ситуацию, как данный тебе урок жизни. Который как в школе надо не только решить и понять но и уметь полученные знания применять.Не усвоила урок, значит жизнь даст тебе задание для повторения и закрепления материала.Много читала Лазарева, Торсунова. Есть что намотать на ус. Но рождается страх. А что если сознательно ты решила, что усвоила урок, смогла простить и отпустить обиду, а на подсознательном уровне упустила некоторые нюансы и ситуация вновь повториться. Как понять что ты прошла экзамен?