Как пережить расставание с любимым мужчиной? | Astro7

Как пережить расставание с любимым мужчиной?

«Еще вчера в глаза глядел, а нынче всё косится в стороны...» — в этих бессмертных строчках Марины Цветаевой весь трагизм Вашей нынешней ситуации.

Ещё вчера любимый заявлял о своей любви, писал бесконечные смс, проявлял трепетную заботу, а Вы чувствовали свою необходимость... Но в какой-то момент человек кардинально изменился. Сначала, в вихре ежедневной суеты, Вы могли и не заметить, как теряется нить, связывающая ваши судьбы. Мужчина (муж или парень) под разными предлогами (зачастую очень убедительными) вдруг начинает меньше оказывать внимания, реже звонить, его уже не беспокоит, оделись ли Вы теплее сегодня, когда так резко похолодало, как Вы провели день и что приготовили на ужин... Вы чувствуете сквозящее равнодушие в ставших дежурными фразах и понимаете, что происходит что-то не то, что Ваш любимый отдаляется. Попытки прояснить ситуацию зачастую наталкиваются на глухую стену, которой любимый человек отгораживает себя. И вот однажды становится совершенно очевидно, что мужчина хочет расстаться. В лучшем случае он честно говорит о том, что произошло с ним, в худшем — просто уходит без внятных объяснений или, что случается также часто, обвинив Вас в недостаточной любви к себе, недостаточной заботе, ласке и т.д. Это является, по сути, попыткой переложить ощущение вины на Вас. Итак, он бросил Вас. Двери за ним громко захлопываются, а Вы остаётесь наедине со своей любовью к нему, болью от его вероломства и растерянностью. Как же жить дальше без человека, который долгое время был частью Вашей жизни? Как пережить расставание с любимым мужчиной?

Не пытаться его вернуть

Именно так. Дайте ему возможность уйти, возможность сделать свой осознанный выбор и постарайтесь не вмешиваться в его дальнейшую жизнь. Конечно, это очень тяжело осуществить, если Вы привязаны к нему всеми нитями души. Поначалу. Вы ежечасно и ежедневно будете думать: где он, с кем он, как одет, что он кушал и куда поехал. Однако пытаясь звонить и писать, проявлять уже ненужную ему заботу, давать советы или жаловаться на то, как Вам тяжело без него — бессмысленно. Вы натыкаетесь в лучшем случае на вежливый ответ о том, как он Вам сочувствует, а в худшем — на ледяную стену молчания, за которой чувствуется полное равнодушие. Тем самым Вы продлеваете боль и увеличиваете свои страдания. Подумайте, стоит ли тратить силы на это бессмысленное занятие? Ведь в итоге Вы лишь усугубляете ситуацию, не давая ему осознать Вашу значимость. Поэтому первый совет — отойти в сторону.

Чёрный список

Этот совет вытекает из первого. И кому-то он может показаться кардинально жестоким. Если Вас не связывают общие дети, о которых ушедший любимый человек должен продолжать заботиться как отец, а вы не можете по-другому избавиться от его присутствия в Вашей жизни, чёрный список — самое полезное в Вашей ситуации. Отсекая возможность каким-либо образом взаимодействовать с вашим бывшим мужчиной, Вы ускоряете процесс лечения своей душевной раны. Если же у Вас есть общие дети, нуждающиеся в отце, Вам всё равно стоит постараться свести общение к минимуму. Не сделав этого, Вы рискуете погрузить себя и детей в атмосферу ожидания возвращения папы. А ведь он может никогда больше и не вернуться. Не продлевайте агонию на неопределённый срок, не теряете драгоценное для Вас время на пустые, по сути, ожидания.
Рекомендуем:  Жить нужно здесь и сейчас. Топ-25 цитат Луизы Хей

Меняем Modus Operandi (образ действий)

Вчера вы были вместе, жизнь текла в некоем устоявшемся ритме. Сейчас этот ритм сломан, и Вам нужно искать новую почву под ногами, новую точку опоры в развалившейся реальности. В таком случае помогает кардинальная смена образа жизни, образа действий. Вспомните о том, что Вы хотели осуществить раньше, но до чего вечно «не доходили руки». Именно сейчас у Вас есть возможность заняться этим. Поначалу инерция прежней жизни будет тянуть в старую, устоявшуюся заводь, а сильный стресс от потери любимого — лишать энергии и желания что-либо делать. Это нормальное состояние. Однако именно сейчас (через «не хочу») Вам нужно попытаться преодолеть эту инерцию. Как бы банально это ни звучало, в таких ситуациях очень полезны любые физические нагрузки (например, занятия в фитнесс-клубе, в школе танцев или утренние пробежки). А несколько раз преодолев эти ощущения и сделав что-то, Вы обязательно увидите результат: улучшится настроение, возрастёт энергия, появится бодрость и желание делать что-то ещё. Вам будет значительно легче справиться с тяжёлым душевным состоянием, если Вы займётесь чем-то новым и необычным для Вас.

Смена имиджа

Традиционный совет, который, однако, не теряет своей действенности. Вам станет намного легче, если Вы поменяете что-то в Вашем внешнем виде: сделаете другую прическу, поменяете цвет волос, стиль одежды. Насколько кардинально стоит это делать, зависит от Вашего внутреннего состояния. Однако в новом, необычном для вас образе будет намного легче принять новые реалии. Это будет первым шагом для построения другой жизни. Через внешние изменения Вы поможете себе меняться и внутренне.
Прогноз личной жизни на 3 месяца

Прогноз личной жизни на 3 месяца

Просмотр расположения планет в вашем гороскопе расскажет, что ждет вас в личной жизни в течение 3 месяцев.

Помощь другим

Да, именно так. И это - мой любимый совет для тех, кто хочет узнать, как пережить расставание с мужчиной. Как известно, помогая другим людям, мы помогаем себе. И в данном случае эта истина так же актуальна. Есть много людей, нуждающихся в душевной поддержке и внимании. Это дети-сироты, люди с тяжелыми заболеваниями, вынужденные каждый день проводить на грани жизни и смерти, множество других людей, попавших в сложную ситуацию. Вы можете просто попытаться поддержать их, сказать им добрые слова, а можете и помочь им делом. Тем самым Вы переключаете душевную энергию, уходящую на страдания и сожаления на другое, более полезное направление, начинаете созидать. И это способно поменять Вашу жизнь до неузнаваемости, волшебным образом излечив самые тяжёлые душевные раны.
Автор статьи Стелла Мира

Профессиональный астролог, эксперт Astro7

Вопросы и комментарии

  • http://my.mail.ru/mail/yulenka-super/ Юляшечка Закомолдина

    Действительно, расставаться очень тяжело… В душе появляется пустота, но нужно двигаться дальше!!! Спасибо за советы и рекомендации в статье, буду им следовать и надеюсь все переживу и встречу свое новое счастье!