Как научиться прощать? 5 главных советов

С годами список обидчиков, горьких воспоминаний и разочарований стает только длиннее. Помнить каждое плохое слово, сказанное в свой адрес — не лучший выбор. Только простив своего обидчика, вы избавитесь от переполняющей душу боли. Советы экспертов Astro7 подскажут вам, как научиться прощать обиды.

Совет № 1: примите решение

Главное в прощении — понять, что это важно лично для вас, а не для вашего обидчика. «Я тебя ненавижу! Никогда не прощу» — кричите вы в трубку любимому, который изменил вам с лучшей подругой. «И пожалуйста!» — ответит он вам. В то время как вы взвалите на себя груз обид и страданий, станете жалеть себя и плакать по ночам в подушку, он будет жить долго и счастливо. Не храните в своей душе воспоминания об обидчике, отравляя свое сердце. Лучше радуйтесь, что узнали о его неверности сейчас, а не на пенсии, поняв, что жизнь была прожита не с тем человеком. Вычеркните обидчика из жизни, удалите плохие воспоминания. Первый шаг к прощению — принять решение.

Вы можете изменить будущее уже сегодня!

~ Аида Тенер, экстрасенс Astro7 ~Получить консультацию

Совет № 2: выучите урок

Происходящие в нашей жизни события — жизненные уроки. Не всегда приятные, в большинстве случаев с горьким привкусом. Именно последние и приносят наибольшую пользу. Простой пример — неверный молодой человек, о котором мы говорили в первом пункте. В юности мы гонимся за каким-то навязанными нам стандартами. Нам нравятся харизматичные мужчины, которые хорошо одеваются, ездят на престижных авто и кушают в дорогих ресторанах. На скромных поклонников, готовых часами нас ждать, носить на руках и исполнять все капризы, мы и внимания особого не обращаем. С годами, пройдя через череду разочарований, обид и измен, мы понимаем, что для счастья социальный статус мужчины не важен. Главное — чтобы в отношениях были чувства. Выходит что все ваши «бывшие» — учителя.

Совет № 3: дайте волю эмоциям

Прощение — не банальный отказ от эмоций. Как бы горько вам ни было, но подавлять в себе чувства к обидчику — неправильно. Вы их только сохраните в своей душе, как в сейфе, до того момента, пока они не вырвутся на свободу. aj_uchitsa_proshat1 Итак, чтобы научиться прощать и отпускать, вам обязательно нужно понять и пережить эмоции, вы должны поделиться с кем-то своими переживаниями — с лучшей подругой, психологом, мамой. Если ваша тайна слишком сокровенна, напишите ее на бумаге. Уединившись за чашечкой травяного чая, опишите на листе бумаги все то, что происходит у вас на душе. Закончив писать, сожгите лист.

Совет № 4: вас же прощали?

Мы все — далеко не ангелы. У каждого из нас есть свой «скелет в шкафу». Кто-то недостаточно учтиво вел себя с родителями, кто-то — ушел от любимого человека к другому мужчине, кто-то — увел любимого у лучшей подруги. Вспомните, как часто вы жалели о таких ошибках. Вам же было важно получить прощение тех, кого вы обидели? Никто не идеален. Нет ничего смертельного в том, что вас обидели, и в том, что вы простили.

Совет № 5: станьте сильнее

«Слабый никогда не прощает. Прощение — удел сильных» — сказал как-то Махатма Ганди. Простив, вы станете сильнее по отношению к своему обидчику. Уже не вы — жертва, а он. Подумайте сами, счастливый человек, у которого все замечательно, наверняка не стал бы заниматься тем, чтобы насолить другим людям. Ваш обидчик — просто слабая личность, которая старается навредить кому-то, чтобы почувствовать свое превосходство.

Зарегистрируйтесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию астролога, гадалки или экстрасенса

Укажите имя Имя содержит недопустимые символы
Укажите дату рождения
Укажите номер Номер содержит недопустимые символы
Email указан неверно Укажите email Email содержит недопустимые символы
Поговорить бесплатно
Ваш e-mail ранее уже использовался
для регистрации на Astro7

Вы будете перенаправлены на сайт и сможете авторизоваться или восстановить пароль

К сожалению, при обработке Вашей
регистрации возникла ошибка

Для нас очень важно помочь Вам.
Пожалуйста, позвоните нам по номеру
8 800 100 07 81
или напишите на customer.care@astro7.ru.
Мы будем рады помочь!

Подождите, идет обработка данных

Автор статьи Астрожурнал

Профессиональные астрологи, тарологи и экстрасенсы

Вопросы и комментарии

  • Лютик

    чтобы простить надо время, а решение надо принимать сейчас. как быть?

  • http://vk.com/id171706327 Марина Александрова

    Отличная и полезная статья! Научиться прощать необходимо, потому не прощая и неся все обиды с собой, мы причиняем зло, в первую очередь, себе.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006098705536 Katrin Shevardina

    Прощение приносит облегчение. Однако, даже если боли больше нет, продолжение отношений с обидчиком далеко не всегда уместно.