Как научиться прощать? 5 главных советов

С годами список обидчиков, горьких воспоминаний и разочарований стает только длиннее. Помнить каждое плохое слово, сказанное в свой адрес — не лучший выбор. Только простив своего обидчика, вы избавитесь от переполняющей душу боли. Советы экспертов Astro7 подскажут вам, как научиться прощать обиды.

Совет № 1: примите решение

Главное в прощении — понять, что это важно лично для вас, а не для вашего обидчика. «Я тебя ненавижу! Никогда не прощу» — кричите вы в трубку любимому, который изменил вам с лучшей подругой. «И пожалуйста!» — ответит он вам. В то время как вы взвалите на себя груз обид и страданий, станете жалеть себя и плакать по ночам в подушку, он будет жить долго и счастливо. Не храните в своей душе воспоминания об обидчике, отравляя свое сердце. Лучше радуйтесь, что узнали о его неверности сейчас, а не на пенсии, поняв, что жизнь была прожита не с тем человеком. Вычеркните обидчика из жизни, удалите плохие воспоминания. Первый шаг к прощению — принять решение.

Вы можете изменить будущее уже сегодня!

~ Аида Тенер, экстрасенс Astro7 ~Получить консультацию

Совет № 2: выучите урок

Происходящие в нашей жизни события — жизненные уроки. Не всегда приятные, в большинстве случаев с горьким привкусом. Именно последние и приносят наибольшую пользу. Простой пример — неверный молодой человек, о котором мы говорили в первом пункте. В юности мы гонимся за каким-то навязанными нам стандартами. Нам нравятся харизматичные мужчины, которые хорошо одеваются, ездят на престижных авто и кушают в дорогих ресторанах. На скромных поклонников, готовых часами нас ждать, носить на руках и исполнять все капризы, мы и внимания особого не обращаем. С годами, пройдя через череду разочарований, обид и измен, мы понимаем, что для счастья социальный статус мужчины не важен. Главное — чтобы в отношениях были чувства. Выходит что все ваши «бывшие» — учителя.

Совет № 3: дайте волю эмоциям

Прощение — не банальный отказ от эмоций. Как бы горько вам ни было, но подавлять в себе чувства к обидчику — неправильно. Вы их только сохраните в своей душе, как в сейфе, до того момента, пока они не вырвутся на свободу. aj_uchitsa_proshat1 Итак, чтобы научиться прощать и отпускать, вам обязательно нужно понять и пережить эмоции, вы должны поделиться с кем-то своими переживаниями — с лучшей подругой, психологом, мамой. Если ваша тайна слишком сокровенна, напишите ее на бумаге. Уединившись за чашечкой травяного чая, опишите на листе бумаги все то, что происходит у вас на душе. Закончив писать, сожгите лист.

Совет № 4: вас же прощали?

Мы все — далеко не ангелы. У каждого из нас есть свой «скелет в шкафу». Кто-то недостаточно учтиво вел себя с родителями, кто-то — ушел от любимого человека к другому мужчине, кто-то — увел любимого у лучшей подруги. Вспомните, как часто вы жалели о таких ошибках. Вам же было важно получить прощение тех, кого вы обидели? Никто не идеален. Нет ничего смертельного в том, что вас обидели, и в том, что вы простили.

Совет № 5: станьте сильнее

«Слабый никогда не прощает. Прощение — удел сильных» — сказал как-то Махатма Ганди. Простив, вы станете сильнее по отношению к своему обидчику. Уже не вы — жертва, а он. Подумайте сами, счастливый человек, у которого все замечательно, наверняка не стал бы заниматься тем, чтобы насолить другим людям. Ваш обидчик — просто слабая личность, которая старается навредить кому-то, чтобы почувствовать свое превосходство.
Автор статьи Астрожурнал

Профессиональные астрологи, тарологи и экстрасенсы

Вопросы и комментарии

  • Лютик

    чтобы простить надо время, а решение надо принимать сейчас. как быть?

  • http://vk.com/id171706327 Марина Александрова

    Отличная и полезная статья! Научиться прощать необходимо, потому не прощая и неся все обиды с собой, мы причиняем зло, в первую очередь, себе.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006098705536 Katrin Shevardina

    Прощение приносит облегчение. Однако, даже если боли больше нет, продолжение отношений с обидчиком далеко не всегда уместно.