Этот синдром возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций «без разрядки» или в результате «освобождения» от них. Постепенно утрачивается эмоциональная и физическая энергия, что приводит к эмоциональному, умственному истощению, физическому утомлению, личной отстраненности и снижению удовлетворения исполнением работы. Работа, на которой мы проводим большую часть времени, является для нас не только способом самореализации, местом для ...
Как я уже говорила ранее, после прохождения семинаров на тему «Мужчины и все что с ними связано», я начала проводить некоторые эксперименты над своими клиентами. Практически каждая обратившаяся женщина или девушка была подвержена «допросу» с моей стороны. Вопрос был один: «Что, по вашему мнению, является главной потребностью мужчины?». Ответы были абсолютно разные, некоторые без энтузиазма ...
Живя в современном мире, все мы уже давно свыклись с тем, что стресс стал частью нашей жизни. Мы так к этому привыкли, что многие даже не пытаются с этим бороться. Мы изо дня в день накапливаем в себе все негативное, совершенно не замечая, как проходит наша жизнь в обидах, печалях, плохом настроении, в злобе на ...
Когда человек переживает, не важно от чего: из-за работы, драмы в личной жизни или от неинтеллигентного разговора с сотрудником полиции, то реакция на стресс всегда примерно одинаковая. Мы начинаем «заедать» свои переживания. Человек может бесконтрольно поглощать в больших количествах продукты питания, а через месяц вдруг обнаруживает у себя лишние килограммы. Дело в том, что в ...
Некоторые люди прекрасно получаются на фотографиях. А есть и такие, которые на фото выглядят даже лучше, чем в жизни. Другие очень обаятельны, но на фото выглядят неинтересно. Почему так происходит? «Фотошоп?», – скажете вы. Дело не только в этом. С помощью компьютерных программ можно скрасить многие недостатки: убрать эффект красных глаз, замазать герпес над губой, ...
Я часто слышу от своих знакомых, клиентов, друзей и коллег: «Ты такая позитивная! Просто вселяешь уверенность! У тебя плохого настроения, наверное, никогда не бывает?». На самом деле я не всегда была такой. Несколько лет назад я пережила глубокую, затяжную депрессию, из которой буквально за волосы себя вытащила. И мне потребовалось для этого больше года. Я ...
Ольга не спала уже третью ночь. Несколько дней назад она обратила внимание на сына, и ей стало не по себе. Данил как будто никого не замечал. Муж тоже обратил внимание на это. Сын в 9 классе, практически отличник, занимается спортом, всегда в приподнятом настроении. Сейчас ничего вокруг не видит. Ольга вдруг вспомнила, что недавно Данил ...
Автор: Бажена,
